Meditación

'Meditación es hacer en un espacio favorable aquello que deberíamos poder hacer en la vida diaria.'. Pir Vilayat Inayat Khan

Nuestro propósito es tomar conciencia de nuestros pensamientos para entender los movimientos de nuestra mente y llegar a conocernos a nosotros mismos.

A través del proceso de aquietamiento de la mente aprendemos a discriminar lo real de lo irreal y llegamos así a tomar conciencia de la Realidad Eterna más allá de nuestros sentidos.

Éste es el proceso de la realización del Ser, cuya esencia queda reflejada en las palabras de Sri Nisargadatta Maharaj.

Shah Naaz comparte contigo sus numerosos años de experiencia con la meditación.